कोरोना वायरस (COVID-19) के बारे में सही स्वास्थ्य जानकारी

रोग की रोकथाम के बारे में सही जानकारी

रोग प्रतिरक्षण (WHO)

कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं। यदि साबुन और पानी नहीं है, तो अल्कोहल युक्त सैनिटाइज़र का उपयोग करें, जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल हो।
अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें।
बीमार लोगों से थोड़ी दूरी बनाएं।
यदि आपको खांसी या छींक आती है, तो अपनी आस्तीन या टिशू पेपर का उपयोग करें। एक ढके कूड़ेदान में तुरंत ऊतक फेंक दें और फिर अपने हाथों को धो लें या एक सैनिटाइज़र से साफ करें।
कीटाणुनाशक से नियमित रूप से स्थानों को साफ करें। उदाहरण के लिए: हमेशा अपने कार्यस्थल की रसोई और डेस्क को साफ रखें।

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं (WHO)

बुखार और / या खांसी होने पर यात्रा करने से बचें। जैसे ही आप घर पहुंचते हैं, एक डॉक्टर से संपर्क करें और उन्हें उस स्थान के बारे में सूचित करें जहां आप गए हैं।
यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो घर पर रहें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

मास्क पहनिए (WHO)

निम्नलिखित स्थितियों में मास्क पहनें:

यदि आप एक स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं, और COVID-19 रोगियों की देखभाल कर रहे हैं।
यदि आप स्वस्थ हैं, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं जिसे कोरोना वायरस से संक्रमित होने का संदेह है
अगर आपको खांसी या छींक आ रही है।
मास्क तभी प्रभावी होता है जब इसे हाथ के सैनिटाइजर या साबुन और पानी के साथ बार-बार इस्तेमाल किया जाता है। यदि आप एक मुखौटा पहनते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि इसे कैसे ठीक से उपयोग किया जाए और इसे कैसे नष्ट किया जाए, इस विधि को डब्ल्यूएचओ की वेबसाइट पर साझा किया गया है।